Еще совсем недавно был настоящий пламенный костер, а сейчас только неясно тлеющие угли… Периоды охлаждения и пылких чувств бывают в каждой паре – это норма. Но что же сделать, чтобы заново разжечь страсть?

" />

Тлеющие угли

Еще совсем недавно был настоящий пламенный костер, а сейчас только неясно тлеющие угли… Периоды охлаждения и пылких чувств бывают в каждой паре – это норма. Но что же сделать, чтобы заново разжечь страсть?

15.08.2017 / Ирина Тюряпина – к. п. н., медицинский психолог, индивидуальный, семейный и групповой психотерапевт

Пример из жизни


Вполне естественен спад сексуальной энергии после рождения ребенка, когда супруга больше находится в роли матери, чем в роли жены, или в результате конфликта между супругами. Если вы испытываете меньше влечения к вашему партнёру, чем раньше, это не означает, что вы разлюбили, или он (она) вам больше не подходит. Ситуация не так катастрофична, как кажется – в результате секс может стать ещё лучше.


Долой рутину!


Рутина, увы, это не только груз каждодневных обязанностей, рутина в отношениях - это когда вы становитесь должны делать то, что вчера делали друг для друга просто так, потому что хочется. Неважно, о чем идет речь - о проведении свободного времени, приготовлении еды, заботе о детях или сексуальной близости. Психологически, отдать что-то по доброй воле или иметь обязанность что-то сделать – две большие разницы. Когда вы получаете или дарите подарок – вы испытываете радость и благодарность, когда вы ожидаете то, на что имеете права, радости гораздо меньше и вы злитесь если не получили положенное, получили не в том размере, не в то время и т.д. Как только ваши отношения, переполняется долженствованиями, вы перестаёте быть страстными любовниками, вы становитесь потребителем.

Что делать, ведь обязанности часть отношений? – Никогда, слышите никогда, не относитесь к друг другу как к чему-то само собой разумеющемуся. Благодарите друг друга и делайте комплименты! Часто второй половинке важно знать, что вы находите его (её) сексуальным и привлекательным (даже через 10 и 20 лет совместной жизни), а его (её) забота о вас важна и приносит радость.

Отнешение, охлождение в отношении


Добавьте разнообразия в интимную жизнь!


Если в вашей постели поселилась скука – всё, что вам нужно, это внести в вашу интимную жизнь разнообразия. Вам также стоит добавить новизны в ваши отношения, если вы можете с точностью предсказать, что именно будет происходить в момент близости и в какой последовательности. Сделать это можно несколькими способами – поменять привычное место или время для секса, освоить новые сексуальные позы, время от времени менять последовательность ваших действий. Поделитесь своими фантазиями с партнёром, черпайте идеи в книгах и кино, освойте эротический массаж. Удивительно, что люди готовы уделять много времени чтению профессиональной литературы, освоению кулинарных рецептов, иностранного языка, но не спешат посвятить своё время изучению новых способов порадовать любимого человека в постели.


Не торопитесь! Если вам удалось выяснить, о чём мечтает ваш партнёр, не вносите все новшества сразу, делайте это постепенно, чередуя с привычной сексуальной практикой. Наличие сексуального возбуждения, подскажет является ли сюрприз приятным!


Отпустите обиды! Если в кровать прокралась обида, страсти там места просто не найдётся. Если вы думайте о вчерашней ссоре, то ласки партнёра навряд ли принесут вам удовольствие. Ответьте себе честно, помогает ли обида укрепить отношения с партнёром, а получению удовольствия от секса? Неужели нет! Если обиду отпустить не удаётся, оставьте её хотя бы за пределами спальни. Чтобы настроиться на секс, переключите всё своё внимание на том, что происходит между вами - тактильные ощущения, прикосновения, запахи ваших тел, не торопитесь, сосредоточьтесь на том, что вам нравится больше всего, так, как будто ничто кроме вас двоих вообще больше не существует. В свою очередь, радость близости является целебной от взаимных раздражений.


Если обиды долго копились? Позволить себе простить старую обиду (может быть уже и срок давности прошёл) – большое душевное облегчение, а суметь перевести обиду в конструктивный диалог с любимым человеком – шаг к новому этапу отношений и всплеску страсти. Не вините себя и партнёра – допустите на миг, что никто из вас не собирался причинить намеренный вред другому. Если разрешить конфликт самим не получается – обратитесь к специалистам за семейной или индивидуальной психологической консультацией.

Отношение, страсть

Что делать, чтобы страсть не угасла?


Чем заново разводить костёр на уже погасшем пепелище, гораздо приятнее и проще поддерживать пламя страсти день ото дня: не переставайте ухаживать друг за другом. «Чашка чая или чашка кефира» – эта идея одной семейной пары, состоит в том, что тот, кто приходит домой позже в первую очередь получает от второго супруга свой любимый напиток. В моменты, когда вы вынуждены отказать в близости партнеру – сделайте это тактично. Отбросьте статистику, советы друзей, мифы и условности. Помните, что ваш любимый человек уникален, и не похож ни на кого больше, а временами, не похож на самого себя. У женщин сексуальность – зависит от менструального цикла, у обоих партнёров от уровня усталости и настроения. Секс в вашей паре подобен уникальной вселенной, осваивать которую, находить в ней новые галактики, зажигать звезды, пережидать периоды затишья, занятие увлекательное и касающееся только вас двоих.

 

Не торопитесь! Если вам удалось выяснить, о чём мечтает ваш партнёр, не вносите все новшества сразу, делайте это постепенно, чередуя с привычной сексуальной практикой.

 

Чем заново разводить костёр на уже погасшем пепелище, гораздо приятнее и проще поддерживать пламя страсти день ото дня: не переставайте ухаживать друг за другом

Мероприятия

ноябрь 2017


ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30      

Style Wedding
на планшете

свежий номер журнала на вашем планшете

Style Wedding
онлайн

свежий номер журнала онлайн на твоем компьютере

Смотреть

Style Wedding
на мобильном

свежий номер журнала для вашего мобильника

подпишитесь и получайте
лучшие статьи на свадебную тематику

Подписка оформлена!