А может стоит остановиться?

Недавно ко мне на консультацию пришла девушка и первым делом она сказала: "Мне кажется я ошиблась. Я не готова выходить замуж, мне жутко осознать, что столько подготовки, а я не готова, как все остановить?"

13.04.2015

И предположив ей сделать глубокий вдох и глубокий выдох, я спросила ее: "Хотите вкусного чая? Травяного и горячего чая?". На ее ответ - не знаю, я налила ей чашку ароматного чая и предложила ей сесть поудобнее в кресле. Поудобнее это значит почувствовать на уровне своей спины поддержку в виде спинки кресла, поставить обе стопы на пол и желательно босиком, чтобы почувствовать опору под ногами, на уровне своего дыхания прислушаться к каждому прохладному вдоху и теплому выдоху. Именно этого нам не хватает в предсвадебной суете. Мы спешим и так многое желаем сделать, не упустить ни одной детали, все проконтролировать и не обделить вниманием ни один сюжет сценария данного торжества, что мы забываем о самом главном - О СЕБЕ. 

подготовка к свадьбе

Задумайтесь на секунду, для кого все это организуете? Возьмите друг друга за руки, посмотрите друг другу в глаза, улыбнитесь друг другу. Ведь это Ваш праздник, это Ваш день, где Вы официально засвидетельствуйте Ваш союз. Все вокруг это лишь декорации и понятно есть огромное желание сделать весь антураж на высшем уровне. Но с каждым днем уровень стресса поднимается все выше и Вы в потоке "надо" забываете для кого именно все это надо. Давайте чаще себе поддержку, где вы обнимаете любимого и слушаете биение сердца. Говорите теплые и нежные слова друг другу и даже если слишком все напряженно и кажется, что вы не успеваете, знайте самое у Вас есть Вы, а все остальное приходящее. Переводите внимание на стопы своих ног, где Вы стоите, пошевелите пальчиками ног и ощутите пол под своими ногами. Дайте возможность заземлиться себе, чтобы тормозить суетной мыслительный процесс. Лучше если Вы в момент подготовки включите на обязательной основе массаж для Вас обоих, тем самым Вы будете чаше возвращать себя в тело. 

подготовка к свадьбе

Слушайте чаше свое дыхание, ведь дыхание это Жизнь, Вы заметите, что в суете Вы почти не дышите. Ровное, спокойное дыхание даст Вам уравновешенность мозговых процессов и как следствие Вы сможете сделать намного больше с меньшими энергетическими потерями. Лучше направьте свою энергию на чувствование поддержку друг друга и предоставления опоры. 


А на счёт остановиться и возможно данный союз не для Вас, нежно отвечу Вам: "Остановится нужно не в регистрации, а в суете. Вы созданы друг для друга. Цените мгновения Вас".

Мероприятия

август 2018


ПнВтСрЧтПтСбВс
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31    

Style Wedding
на планшете

свежий номер журнала на вашем планшете

Style Wedding
онлайн

свежий номер журнала онлайн на твоем компьютере

Смотреть

Style Wedding
на мобильном

свежий номер журнала для вашего мобильника

подпишитесь и получайте
лучшие статьи на свадебную тематику

Подписка оформлена!